Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 19,92g | Prot: 78,95g | Carbh: 66,05g.
Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Almuerzo: Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Pineapple. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, MMX P90X3 - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rockiesfan
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