Diario de Nikihampton, 30 ene. 15

Woot Woot, finally broke the stall. now to keep it going.
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2015:
1071 kcal Grasa: 57,26g | Prot: 76,55g | Carbh: 65,72g.   Desayuno: Apples, Dutch Farms String Cheese, Emerald Cinnamon Roast Almonds. Almuerzo: Boiled Egg, Deer Meat (Cooked, Roasted), Cucumber (Peeled), Oranges. Cena: Daisy Sour Cream, Salsa, Black Olives, Sweet Onions, Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Emerald Cinnamon Roast Almonds. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
You will :) !!!!! I KNOW you will !!!!!!! 
30 ene. 15 por el miembro: SuccessThisTime58
Very proud of you way to go 
30 ene. 15 por el miembro: Rockiesfan
Good for you Niki :-) 
30 ene. 15 por el miembro: snezica
Great way to begin the weekend.  
30 ene. 15 por el miembro: ClassicRocker
Super Bowl Sunday. Wow. I hope I can be good. I wont drink any adult beverages but im sure ill eat something I shouldn't. just need to make sure I take plenty of goodies that are healthy so im not as tempted or hungry with nothing to eat but pizza, chips, meatballs little smokies and beer. lol.  
30 ene. 15 por el miembro: Nikihampton
Awesome!!! 
30 ene. 15 por el miembro: shrtbaylorqt04

     
 

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