Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 65,93g | Prot: 67,75g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Пятерочка Помело, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Торт Муравейник Марусин. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Баклажаны по Домашнему, Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная. Cena: Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Уха по-Фински Марусина. Pasa Bocas / Otros: Томер Белый Шоколад. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|