Diario de Хелена_хв, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1418 kcal Grasa: 40,23g | Prot: 107,03g | Carbh: 155,23g.   Desayuno: Глобус Хлеб Европейский , Помидоры, Яйцо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Almuerzo: Индейка Отварная, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Банан, Твой Дом Корзиночка с Лимонным Курдом . más...
1838 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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