Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 94,52g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: Milsani Skyr Natur, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Aldi Hirtenkäse, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Cena: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Kinder Riegel (21g). más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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