Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 81,65g | Prot: 112,92g | Carbh: 97,43g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дымов Сосиски Сливочные, Кабачки, Ашан Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Cena: Amstel Пиво Светлое, Inkerman Ркацители, Дикий Рис (Вареный), Огурец (с Кожурой), Дайкон, Помидоры Черри, Перекресток Стейк из Форели. Pasa Bocas / Otros: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Фундук, Фундук, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|