Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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154 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 103,12g | Prot: 86,24g | Carbh: 296,45g.
Desayuno: Coxinha, Risoles de Presunto e Queijo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mortadela Defumada, Maionese, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Cena: Batavo Iogurte de Morango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mortadela Defumada, Maionese, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Salame, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. más...
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3754 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de @_robisondesouza
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