Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 62,87g | Carbh: 157,88g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Santa Terezinha Pão Integral , Mamão Formosa. Almuerzo: Molico Leite Desnatado, Alface, Tomates, Alhos-Poró, Espinafre, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas, Santa Terezinha Pão Integral . Cena: Bergamota, Manjericão, Tomates, Ceratti Mortadela, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Pirulito, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carla Reichenbach
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