Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 58,72g | Carbh: 128,68g.
Desayuno: Cerveja. Almuerzo: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Amstel Cerveja (350ml). Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveja (350ml). más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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