Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 74,27g | Prot: 110,84g | Carbh: 189,28g.
Desayuno: Café, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Santa Clara Nata, Zaffari Pão Cacetinho. Almuerzo: Da Colônia Banana Zero, Borrussia Salsichão, Alface, União Açúcar Demerara, Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Brahma Brahma Chopp, Giraffas Maionese, Batatas Fritas, Bife a Milanesa, Frango a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Elma Chips Stiksy, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café, Mu-Mu Doce de Leite, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Président Queijo Prato, Banana Prata. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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