Diario de JoeScuba, 29 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2023:
1402 kcal Grasa: 40,10g | Prot: 86,17g | Carbh: 130,85g.   Desayuno: Chobani Flip Cookies & Cream (128g). Almuerzo: Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, Ukrop's White House Rolls, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Carrots, Publix Red Bell Pepper, Great Value Romaine Lettuce, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Cabernet Sauvignon Wine , Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Costco Salmon. Pasa Bocas / Otros: Envy Apple. más...
2338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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