Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 96,06g | Prot: 156,16g | Carbh: 233,52g.
Desayuno: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tropicana Slim Sweetener Classic, PROVUS LEANZERO . Cena: Getuk Goreng, Mayora Kalpa, Delfi Top (Black in White), Apollo Roka Peanut Bar, Lontong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Meranti Bolu Gulung. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
shoulder - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fadwa87
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