Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 161,31g | Carbh: 367,34g.
Desayuno: Banane, REWE Korinthen, Müller Kalinka Kefir, Europäische Weintraubensorte, Apfel, Trader Joe's Feigen, Ingwer, Trader Joe's Datteln, Edeka Heidelbeeren, Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Grießbrei. Cena: Dennree Sultaninen , Dr. Oetker High Protein Milchreis, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Müller Milch Reis Zero Zimt, Frosta Hähnchen Paella. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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