Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 56,69g | Carbh: 237,25g.
Almuerzo: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Картофель Отварной, Пшеничный Хлеб, Гуляш из Индейки, Чай. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба , Вятич Пиво Темное Трифон Стаут, Махеевъ Майонез Провансаль, Редис, Мираторг Свинина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Сметана 15%, Сахарный Песок, Ашан Клубника Свежая. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 23 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Ver TV - 1 hora y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|