Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 71,53g | Prot: 181,19g | Carbh: 224,29g.
Desayuno: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Wassermelone, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Multi-Mineral, Rote Beete, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Wasser. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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