Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 111,23g | Carbh: 188,07g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Krini Linsen Lenticchie, Aldi Linsenbolognese ( Trockenmischung), DM Bio Rote Linsennudeln. Cena: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Aldi Fitnessbrötchen, WellMix Deluxe White Peanut Toffee. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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