Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4188 kcal
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Grasa: 91,12g | Prot: 164,13g | Carbh: 672,79g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Cena: Tat Barbunya Pilaki, Yeşil Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Efsane Baldo Pirinç. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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