Diario de isalou123, 30 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2015:
2007 kcal Grasa: 67,83g | Prot: 132,42g | Carbh: 198,79g.   Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rossmann Enerbio, Chia-Samen, Ener Bio Haferkleie. Almuerzo: Mandarine, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Romana Salatherzen, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Cucina Balsamico Creme, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten. Cena: Linessa Rohschinken, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: BioBio Bergkäse, Schweizer Käse, Edeka Original Französischer Weichkäse, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Cabernet Sauvignon, Apfelsinen, Burger Zwieback. más...
1742 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de isalou123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.