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29 abr. 23
Diario de sm.li, 29 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
68 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2023:
851 kcal
Grasa: 46,57g | Prot: 76,89g | Carbh: 28,54g.
Almuerzo:
Ägg, Broccoli, ICA Hallon Frysta, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate.
Cena:
Bulk Powders Super Pea Protein Isolate.
Pasa Bocas / Otros:
Coop Pistagenötter, Lindt 85%.
más...
2414 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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💪
04 may. 23 por el miembro:
Chamuc85
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