Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 87,15g | Prot: 179,81g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Freedent Chewing Gum Menthol, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Café. Almuerzo: Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Florette Mâche, Concombre (avec Peau), Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Café, Champignons, Olives Vertes, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Cena: Concombre (avec Peau), Fenouil, Endive, Veau, Champignons, Florette Le Chou Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Café Décaféiné, Noix Mélangées. Pasa Bocas / Otros: Pommes Granny-Smith, Freedent Chewing Gum Menthol, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Café. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 4 horas, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 39 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanvan06400
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