Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 70,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 84,13g | Carbh: 256,33g.
Almuerzo: Linzertorte, Gouda, Erdbeeren, BioBio Rote Beete Gekocht, Bresso Leichtgenuss, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Lachsersatz, Du darfst Teewurst , Leo Lausemaus Leberwurst, Korn Mühle Körnerbrötchen, Aldi Bio Bio Möhrchen, Radieschen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Cena: Beste Ernte Junge Erbsen, Knorr Rahmbraten Sauce, Aldi Kroketten, Höhenrainer Puten Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Haribo Frucht Flip, Manner Zitrone, Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3585 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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