Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 61,42g | Prot: 117,72g | Carbh: 128,16g.
Desayuno: Isis Ricota Fresca, Ovo, Morangos. Almuerzo: Bolo de Chocolate, A Granel Brócolis Refogado, Lasanha com Carne. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sabor da Terra Semente de Chia, Goma de Tapioca, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hainich Geléia de Morango sem Açúcar , Parmalat Leite Integral, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de btrzsdc
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