Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 29,16g | Prot: 46,01g | Carbh: 182,81g.
Almuerzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Cena: Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Pasa Bocas / Otros: Banan, Ferrero Tic Tac, Biedronka Jabłko, Kawa. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|