Diario de tavali90, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1701 kcal Grasa: 91,57g | Prot: 71,41g | Carbh: 146,83g.   Desayuno: Fruchtsalat, Schär Körnerbrötchen, Bresso Meerrettich, Milfina Butter , Ei, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Groß), Purland Hacksteaks Vom Schwein, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Cena: Fruchtsalat, Aldi Salat Dressing Joghurt, Radieschen, Baby-Spinat, Rucola , Cocktailtomaten, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Vitasia White Tiger Garnelen Thai Curry Style. más...
2944 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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