Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 142,14g | Carbh: 103,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Авида Молоко 1,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Брест Литовск Сыр Российский, Кинто Горчица Баварская , Кабачок, Помидоры Черри, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Олива Факел Марлин Холодного Копчения . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil.sharapowa
|