Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gerrika G
Diario
28 abr. 23
Diario de Gerrika G, 28 abr. 23
Perfil de Gerrika G
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
En dat met een oranje tompouce. Wel 10000 stappen gezet gisteren. Lekker over de braderie geslenterd.
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
29,7 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2023:
1897 kcal
Grasa: 86,32g | Prot: 62,36g | Carbh: 204,56g.
Desayuno:
All Seasons Gemengde Sla, Cappuccino, Aldi Tonijnsalade (30g), Plus Franse Pistolet Donker, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero.
Almuerzo:
AH Oranje Tompouce.
Cena:
Santa Maria Burrito Seasoning Mix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Tortilla Wraps (40g), Jumbo Gehaktbal Half om Half.
Pasa Bocas / Otros:
Lay's Patatje Joppie, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Netjes hoor😃
28 abr. 23 por el miembro:
HélèneNoordhoek
Je had er wel twee kunnen eten!
28 abr. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
💪
28 abr. 23 por el miembro:
Nel_69
Goed bezig chick, lekker.
28 abr. 23 por el miembro:
SabineS85
Heb vandaag de 10000 stappen er al weer op zitten. Met Mike ff boodschappen gedaan om 900 en bij thuiskomst op de hardloopband gesprongen. Ik voel mijn benen wel goed nou. De puber kwam er om 1230 ook maar eens uit 🤣🤣🤣.
28 abr. 23 por el miembro:
Gerrika G
Ik denk dat ik meer de 10000 calorien heb geraakt.
29 abr. 23 por el miembro:
TheFutureIsNow
Dat is ook een applaus waard 🤣🤣🤣
29 abr. 23 por el miembro:
SabineS85
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Gerrika G
Ver la Historia Completa