Diario de botneva1, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1028 kcal Grasa: 40,15g | Prot: 63,87g | Carbh: 94,56g.   Desayuno: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Сыром, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, На Парах Пюре из Сельдерея, Запеченные или Жареные Гребешки. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Калина Малина Пирожное Персик. más...
1511 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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