Diario de chipsandco97430, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1274 kcal Grasa: 35,69g | Prot: 40,60g | Carbh: 191,74g.   Desayuno: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane. Almuerzo: Gâteau au Yaourt, Royal Bourbon Haricots Rouges au Boucané, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bjorg Galettes de Riz Complet. Cena: Auchan Emmental Râpé, U Pâtes Complètes. Pasa Bocas / Otros: Saint Louis Sucre Roux, Kusmi Tea Thé Detox, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Café. más...
2248 kcal Ejercicio: ellip - 13 minutos, velo - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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