Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 85,56g | Prot: 63,58g | Carbh: 213,36g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Nature's Path Peanut Butter Panda Puffs. Almuerzo: Bananas , Breakfast Burrito. Cena: Tillamook Oregon Strawberry Ice Cream Sandwich, Expo Fresh Strawberries , Trader Joe's Creamy Salted Peanut Butter, Schwebel's Selects 100% Whole Wheat Bread, Signature Farms Asian Style Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Kind Dark Chocolate Almond & Sea Salt Bark. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcushing
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