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Pesagem do dia 26/04/2023: 77,8kg
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 102,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 102,55g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: Tomates, Ovo Frito, Jucurutu Queijo Coalho, Pepino (com Casca), Camil Biscoito de Arroz Integral, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Maçã. Cena: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bala (Dura), Sopa de Legumes com Carne, Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Itambé Coalhada Integral Adoçada, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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