Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 88,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 211,03g | Carbh: 238,00g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia. Cena: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Laranjas, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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