Diario de Terceravez, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
2013 kcal Grasa: 91,12g | Prot: 114,56g | Carbh: 193,51g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Thermomix Linsensuppe, Bananenbrot, Low Carb Pancakes, Ananas. Cena: Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Thunfischsalat mit Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Parma Parmaschinken. Pasa Bocas / Otros: Aldi Brezel. más...
2160 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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