Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 79,28g | Carbh: 115,95g.
Desayuno: Чай с Молоком, Ашан Хлеб Арбатский , Каждый День Икра Рыбная Слабосоленая в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши. Almuerzo: Snickers Сникерс, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Станичные Отварные . Pasa Bocas / Otros: Bud Пиво, Snickers Эскимо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|