Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 85,21g | Prot: 83,05g | Carbh: 338,06g.
Desayuno: Elma, Ayçiçek Yağı, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Yumurta, Kepekli Ekmek. Cena: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Fırında Patates, Performans Yüksek Proteinli Soğuk Kahve, Halk Ekmek Altınçörek Fındıklı Üzümlü Ekmek, Armut, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Leblebi. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmamerveb1
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