Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 114,15g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Курцево Сыр Стилтон , Кедровые Орехи , Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рисовые Хлопья. Almuerzo: Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Exponenta Immuno, Alpro Barista Coconut, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Помидоры Черри, Куриное Филе на Пару, Мистраль Булгур Отварной. Cena: Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Азбука Вкуса Телятина Томленая, Мистраль Гречка Отварная, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. más...
|
|
2554 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil.sharapowa
|