Diario de willivogel21, 27 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023

113,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:

1461 kcal

Grasa: 56,05g | Prot: 103,57g | Carbh: 132,90g. Desayuno: Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Meine Metzgerei Bierschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Almuerzo: Rama Mit Butter und Meersalz, Edeka Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Merienda: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren. Cena: Schafskäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Chef Select Hähnchen. más...

peso estable

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Comentarios

Ich verzweifel bald. Bekomme das letzte haltlose 🥂🍔🍖🥂WE einfach nicht runter.😠😠

27 abr. 23 por el miembro: willivogel21

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27 abr. 23 por el miembro: Sisa2403


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