Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 227,98g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Krustenschinken, Dinkelbrot, Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Ei, Milbona Skyr Vanille, Nautica Dänische Regenbogen Forellenfilets, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Milbona Skyr Vanille. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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