Diario de MatzeSTD, 27 abr. 23

Kann mich kaum bewegen 😂 - und ich war nur beim spinning
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
1967 kcal Grasa: 97,91g | Prot: 68,49g | Carbh: 213,84g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! American Sandwich. Almuerzo: Ja! Remoulade, K-Classic Knusprige Röstzwiebeln , Pfanni Kartoffel Püree Komplett, OceanSea Fischstäbchen, K-Classic Fischstäbchen . Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...
3197 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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