Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 29,21g | Prot: 57,81g | Carbh: 159,38g.
Desayuno: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Gobio Xarope de Agave Biológico. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Auchan Feijão Preto Cozido, Sopa de Legumes sem Batata, Courgette, Continente Couve Branca Ripada, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Peras, Origens Farinha de Coco, Continente Equilibrio Queijo Fresco -60% Gordura, Ovo, Maçã, Banana, Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferreira.rosana86
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