Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 106,11g | Carbh: 164,91g.
Desayuno: Мандарины, Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Good Food Вишня Сушеная, Зеленая Линия Исландский Скир, Мистраль Пшено Шлифованное. Almuerzo: Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Spaghetti N.5. Cena: Орехи Кешью, Клубника, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Galbani Моцарелла, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Galbani Сыр Моцарелла. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|