Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 170,84g | Carbh: 216,66g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mortadela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sora Proteína Texturizada de Soja. Cena: Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Cuscuz (Cozido), Galo Macarrão Cozido. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauanraynerio
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