Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 75,73g | Prot: 140,21g | Carbh: 135,83g.
Desayuno: Московсвитс Фри-Стайл, Помидоры, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Almuerzo: Кофе с Молоком, Каша пшенная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Плов с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Московсвитс Фри-Стайл, RLine Протеиновый Коктейль. más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|