Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 200,25g | Carbh: 232,79g.
Desayuno: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Cena: Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Simply Market Grana Padano, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Omega 3, Tsunami Nutrition Glycopure, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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