Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 100,22g | Prot: 160,22g | Carbh: 132,67g.
Desayuno: Supplementler Whey Protein, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Asya Armutu. Almuerzo: İskender Kebap. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Süt (Tam Yağlı), Fındık, Süt (Tam Yağlı). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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