Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 63,29g | Prot: 137,09g | Carbh: 204,62g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Минтай в Кляре, Гречка Отварная, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Изюм, Банан, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. más...
|
|
3202 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|