Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 89,22g | Prot: 106,86g | Carbh: 222,11g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый, Овсяная Каша Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Фили-Бейкер Эклер, Простоквашино Сметана 10%, Кофемания Хлеб Черный, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Щи Зеленые. Cena: Творожная Запеканка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдь под Шубой Постная, Шудашова Оливье, Шудашова Ёжики Шудашова, Кальве Майонез Легкий. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Хлеб Черный, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Ёжики Шудашова . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|