Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 142,73g | Carbh: 276,08g.
Desayuno: REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Exquisa Balance 4%, Aldi Protein Wrap, Güldenhof Geflügel-Salami, Hofburger Reibekäse Leicht. Cena: Exquisa Balance 4%, Olivenöl, Kartoffeln, Gut & Günstig Brokkoli, DM Bio Rote Linsennudeln, Möhren, Sellerie. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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