Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 98,38g | Carbh: 105,35g.
Desayuno: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Креветки, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, СибХлеб Хлеб Зерновой. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Самокат Сметана 20%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, СибКолбасы Грудка Индейки, СибКолбасы Бедро Индейки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Cena: Лужайкино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Форель Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|