Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 78,61g | Carbh: 102,92g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido, Açúcar Mascavo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida. Cena: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Caqui. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Branco, Santa Helena Paçoquita (15g). más...
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1338 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Pesas - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlineNunes22_rj
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