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ni idea de que subí jajaja
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 51,74g | Carbh: 266,91g.
Desayuno: Costa Galletas Nik, Lider Pan Amasado , Té Endulzados con Azúcar, Chilolac Queso Laminado Gauda. Almuerzo: Huevo, Chilolac Queso Laminado Gauda, Tomates, Ideal Tortilla Integral Wraps (44g), Té Endulzados con Azúcar. Cena: Pulmahue Magdalena Chips Chocolate, Miraflores Arroz Campesino Preparado, Croquetas de Atún, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Nik Limón , Lider Pan Amasado , King Manteca de Maní. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coneifrancisca
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